薄毛の原因は一般的には遺伝や生活習慣、ストレスといわれていて、髪の毛を増やすためには生活習慣や食生活を見直して、さらにストレスの原因を取り除くことが重要で、また遺伝的な要素も大きいというデータがあるので、家族の中に若い頃から薄毛に悩んでいた人がいる場合には注意が必要です。薄毛を克服するためには、市販の育毛剤などを使用する方法もありますが、進行してしまっている場合には、皮膚科やAGA専門のクリニックなどに受診をする必要があります。これらの病院に受診をすると薄毛の原因物質を抑制する薬が処方されるので、髪の毛が徐々に太くなっていきます。発毛するかどうかは個人差があると考えられていますが、専門のクリニックのデータではほとんどの人で発毛を実感しています。

クリニックなどに受診するほどではないけれども、薄毛が気になる場合には洗髪をするときにマッサージをすることが有効で、頭を指で叩くのではなく、鷲掴みのようにして、揉みこみます。そうすることで頭皮の脂肪分が取り除かれて、さらに血行がよくなるので、太くて健康な髪の毛が少しずつ増えて生きます。市販の育毛剤で発毛を促すためにはミノキシジルという成分が含まれているものを選ぶと効果があるとされていて、食生活や生活習慣、ストレスなどをしっかりと改善してから、これらの育毛剤を使用するとさらに効果的で、若ハゲの場合には治療によって、改善する可能性が高いとされているので、あきらめないで努力をすることが大切です。